Babyzwemmen

Babyzwemmen

Na een drukke werkweek is er niets leuker dan wat snoezelen met je kleintje. Tijdens onze lessen babyzwemmen (30 min.) leren we zowel reflexen als motorische vaardigheden aan. Er zal een hele nieuwe wereld voor jullie open gaan!

Leeftijd

  • Babyzwemmen 1: kindjes tussen 3 maand en een jaar
  • Babyzwemmen 2: kindjes tussen één en twee jaar

Lees verder

Peuterzwemmen

Wil je zoon – of dochterlief zelfstandiger laten worden in het water? Dan ben je bij de lessen peuterzwemmen aan het juiste adres! Tijdens de les (30 min.) schaven ze hun vaardigheden bij met behulp van één ouder. Plezier maken en bijleren gaan hier hand in hand. Deze lessen zijn bedoeld voor kinderen die de stap alleen nog niet kunnen zetten om alleen naar de les te gaan zonder mama of papa.

Leeftijd

Peuterzwemmen 1 en 2 : vanaf 2 jaar tot wanneer nodig

Lees verder

Peuterzwemmen
Watergewenning

Watergewenning

Aan de hand van leerrijke oefeningen leert uw kind niet alleen hun angst voor water te overwinnen maar ook al heel wat zwemvaardigheden. Ze verplaatsen zich al drijvend, maken de grootste luchtbellen en wennen aan de weerstand van het water.

Leeftijd

  • ​Vanaf 2,5 jaar als kinderen er klaar voor zijn om zonder ouder naar de les te komen
  • Watergewenning 1
  • Watergewenning 2

Brevetten

  • Watergewenning 1 goed doorlopen? Je kind ontvangt een eendjesbrevet!
  • Watergewenning 2 goed doorlopen? Je kind ontvangt een zeepaardjesbrevet!
  • Hebben ze geen ISB-brevetje behaald? Geen paniek, ze krijgen een eigen SWIM-brevet mee naar huis.

Lees verder

Voorbereidend zwemmen

Tijdens deze lessen tilt jouw kind zijn/haar zwemniveau naar een hoger level. Zo leren ze nóg beter drijven op de rug en buik, springen ze van de rand het zwembad in (én klauteren ze er weer uit) en gaan ze dieper onder water. De brevetten draaien volledig rond coördinatie, evenwicht en verplaatsing in het water, dus aan uitdagingen geen gebrek! De kinderen worden helemaal klaargestoomd om de overstap naar het grote bad te maken, oefenen reeds beenbeweging schoolslag.

Leeftijd

Peuterzwemmen 1 en 2 : vanaf 2 jaar tot wanneer nodig

Brevetten

  • Voorbereidend zwemmen 1 goed doorlopen? Je kind ontvangt een pinguïnbrevet.
  • Voorbereidend zwemmen 2 goed doorlopen, maar nog niet klaar voor het grote bad? Je kind ontvangt een zeehondenbrevet.
  • Voorbereidend zwemmen 2 goed doorlopen en klaar voor het grote bad? Je kind ontvangt een waterschildpadbrevet.

Lees verder

Voorbereidend zwemmen
Instructie 1A

Instructie 1A en 1B

Eindelijk, jouw kind kan naar de Instructie 1-groep. In Instructie 1A leren ze de beenbeweging aan, gaan ze drijven op de rug en de buik, springen ze in het zwembad zonder hulp van de juf of meester.

In Instructie 1B tillen we het niveau naar omhoog, want hier leert jouw kind de armbeweging van schoolslag te combineren met de beenbeweging. Ideaal wanneer jullie zich aan een plonsje wagen op vakantie!

Leeftijd

  • Van 5 tot 10 jaar of na ons advies vanuit de vorige lessenreeks

Brevetten

  • Instructie 1 goed doorlopen? Je kind ontvangt een dolfijnenbrevet!
  • Slaagt je kind erin om de armen en benen (afzonderlijk) correct uit te voeren? Dan gaat hij/zij over naar Instructie 2.

Lees verder

Instructie 2

In de Instructie 2-groep verfijnt je zoon/dochter de coördinatie van schoolslag en wordt er gewerkt aan verticale rotaties en verplaatsingen op de rug. Ze leren ook een correcte ademhaling te hanteren en trainen het uithoudingsvermogen.

Leeftijd

Van 5 jaar (of vroeger na ons advies vanuit vorige lessenreeks) tot de brevet van 25 m schoolslag behaald is.

Brevetten

  • Instructie 2 goed doorlopen? Je kind ontvangt een otterbrevet en/of een haaienbrevet!
  • Slaagt je kind erin om de afstandsbrevet van 25m. te behalen ? Dan gaat hij/zij over naar Zwembadveilig.

Lees verder

Instructie 2
Zwembadveilig

Zwembadveilig

Voor de kinderen die alle instructieniveaus vlotjes doorliepen, is er nog zwembadveilig. Deze nieuwe leerlijn streeft ernaar de basisvaardigheden te verbeteren en het kind een optimaler veiligheidsgevoel te bezorgen. Zo word jij een knaller van een zwemmer!

Leeftijd

Van 5 jaar tot …(enkel voor kinderen die al 25 m brevet hebben)

Brevetten

Zwembadveilig goed doorlopen? Je kind ontvangt een orkabrevet (zwembadveilig 50 meter – eindtermen onderwijs) en gaat over naar Vervolmaking Schoolslag.

Lees verder

Vervolmaking schoolslag

Voor de kinderen die de zwembadveiliggroep hebben doorlopen is er vervolmaking schoolslag. In deze leerlijn leren ze nog beter de volledige techniek van de schoolslag te beheersen én bouwen ze afstand op.

Leeftijd

Van 7 jaar tot …(of na advies van ons na het volbrengen van de lessenreeks zwembadveilig)

Brevetten

  • Vervolmaking schoolslag (VSS) goed doorlopen? Je kind ontvangt een brevet van 50 of 100m. Van zodra ze de 100m. behaald hebben, kunnen ze naar rugcrawl.
  • Andere afstanden die je kind kan afleggen in VSS: 200, 400, 800, 1000 en 1500m. schoolslag.

Lees verder

Vervolmaking schoolslag
Rugcrawl

Rug- en borstcrawl

Kinderen die 100m. schoolslag behaalden, kunnen ervoor kiezen om te starten in rugcrawl. Daarbij leren ze eerst rugcrawl aan, om dan over te gaan tot borstcrawl. Daarnaast worden ook de afstanden verder opgebouwd én leren ze duiken o.a. vanop de startblokken.

Leeftijd

Van 7 jaar tot …(of na ons advies vanuit een vorige lessenreeks)

Brevetten

  • Rugcrawl goed doorlopen? Je kind ontvangt een brevet van 50 of 100m. rugcrawl. Van zodra ze 100m. rugcrawl behaald hebben, kunnen ze naar borstcrawl.
  • Borstcrawl goed doorlopen? Je kind ontvangt een brevet van 50 of 100m. borstcrawl. Van zodra ze 100m. borstcrawl behaald hebben, kunnen ze naar Survival & Trimzwemmen.
  • Andere afstanden die je kind kan afleggen in RC/BC: 200, 400, 800, 1000 en 1500m. RC/BC.

Lees verder

Survival & trim

Voor de jongens en meisjes die hun hart verloren aan het zwemmen (én alle instructieniveaus schoolslag en crawl doorliepen), is er nog Survival en Trim. In deze leerlijn trainen ze niet alleen hun uithoudingsvermogen, ze leren ook enkele basisvaardigheden van het reddend zwemmen aan.

Leeftijd

Van 8 jaar tot 18 jaar (of na ons advies vanuit een vorige lessenreeks

Brevetten

  • Survival en Trim goed doorlopen? Je kind ontvangt een afstandsbrevet van 50 meter tot 1000 meter schoolslag, rugslag of borstcrawl.
  • Andere afstanden die je kind kan afleggen in ST: 3, 5, 10, 25, 50 of 100km.

Lees verder

Survival & trim

Neem contact op met AquastarNeem contact op