De inkom van het zwembad is inbegrepen.
AquaGym doelgericht voor senioren. We verbeteren onze algemene conditie. Op leuke muziek van vroeger en nu gaan we voor een volledige lichaamstraining.
Enkele voordelen:
- Betere doorstroming van de aders
- Stimuleert verwijdering van afvalstoffen in het lichaam
- Verbeterde ondersteuning van het spierstelsel
- Verminderde schokbelasting
- Werkt bloeddrukverlagend
Deze lessen gaan door in het ondiepe deel van het zwembad, je hoeft dus niet te kunnen zwemmen om deel te nemen.
Neem contact op