- GRATIS PROEFLES -
AquaMove Of AquaJogging?
Waarom geen MIX van beide?!
Aquagym in een modern jasje. Op muziek van vroeger en nu tillen we onze conditie naar een hoger niveau! Plezier gegarandeerd!
Lopen en sprinten met behulp van een aquabelt. De aquabelt of drijfgordel houdt jou ten allen tijde boven. Klinkt als de ideale manier om jouw conditie op peil te brengen. Ook de arm- en buikspieren komen absoluut aan bod.
Deze lessen gaan door in het ondiepe en diepe deel van het zwembad. Tijdens het diepe onderdeel dragen we een drijfgordel. Er is in principe geen zwemkennis vereist, maar het is wel belangrijk dat je niet angstig bent in diep water.
Neem contact op