Zomerkamp: Rugcrawl

Bij inschrijving betaalt u 20 euro voorschot, de rest (80 euro) wordt cash betaald de eerste dag van het zomerkamp. Graag de eerste dag om half 9 aanwezig zijn. Om 9 u worden de kinderen verwacht in badkledij klaar te zijn. Er wordt elke dag gestart met een technische les. Nadien wordt er op een speelse manier de zwemvaardigheden geoefend. Het beginniveau is een richtpunt om de kinderen in te delen. Op onze website kan u de verschillende niveaus lezen en een inschatting maken tegen de zomervakantie waar we uw kind het best inschrijven. Is dit niet correct tegen dan (is moeilijk te voorspellen) dan sturen wij dat wel bij dan. Voor alle kinderen tussen 2.5 jaar en 18 jaar. De inkom van het zwembad is inbegrepen in het lesgeld. De data van het zomerkamp zijn 31/7, 1/8, 2/8,3/8 en 4/8

Beschrijving

Kinderen die 100m schoolslag behaalden, kunnen ervoor kiezen om te starten in rugcrawl.
We starten aan deze lessenreeks met zwemvliezen die meegebracht worden door het kind zelf, en graag voorzien van de naam. Het meest aan te raden zijn korte zwemvliezen om mee te starten.

We starten eerst met rugcrawl en brengen de techniek van armen en benen aan. Nadien volgt de coördinatie van de twee en wordt de ademhaling goed ingeoefend.

Best moeilijk want dit is weer een nieuwe zwemstijl, het lijkt wel beginnen vanop nul. Gelukkig zijn de zwemmers dan al erg zwemvaardig en leren ze gemakkelijk bij.

Toch blijven we, o.a. bij de opwarming, oefenen op schoolslag.
Daarnaast worden ook de afstanden verder opgebouwd én leren ze duiken o.a. vanop de startblokken.

We blijven in deze groep tot we 100 m rugcrawl vlot kunnen zwemmen. Dan kan het kind overgaan naar borstcrawl.